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内容简介

　　《警察实战技能教程》特色：

　　1．求真务实，科学性强。作为警察高等教育的教材，《警察实战技能教程》以科学研究的事实为依据，尽量避免一般性的描述和空洞的说教，用科学研究的事实来支持教材中的理论内容和技术动作。

　　2．内容详实，形式新颖。《警察实战技能教程》参考了国内外实战教材的先进理论和方法，把警察实用技能内容汇总在教材体系中，力求通俗易懂，图文并茂，结构新颖。

　　3．注重实用，实战性强。《警察实战技能教程》注重理论联系实际，努力使学生学以致用，技术内容舍去华而不实的成分，强化适应警察基层一线工作的需要，使《警察实战技能教程》更具有实用性和可操作性。

目录

第一章 队列

第一节 队列概述

第二节 单个警察徒手队列和集体队列

第三节 敬礼

第四节 阅警

第二章 体能

第一节 身体素质训练

第二节 综合素质训练：200米障碍训练

第三章 擒拿格斗

第一节 基础理论

第二节 格斗技术

第三节 擒拿技术

第四章 单警装备

第一节 单警装备简介

第二节 单警装备的使用管理规定

第三节 防割手套的使用

第四节 手铐的使用

第五节 催泪喷射器的使用

第六节 伸缩警棍的使用

第七节 强光手电的使用

附录一 公安单警装备配备标准

附录二 中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例

第五章 武器使用

第一节 警用武器的基本常识及使用

第二节 射击技术

第三节 警察模拟实战射击训练系统

精彩书摘

　　《警察实战技能教程》：

　　要点：身体上下协调，重心要稳。

　　（2）后退步。

　　动作要领：在格斗势的基础上，左脚蹬地，右脚后退一步，左脚随即后退一步。退步时，左、右脚移动的距离基本相等。

　　要点：同前进步。

　　（3）左滑步。

　　动作要领：在格斗势的基础上，右脚蹬地，左脚向左移动，右脚快速跟上。

　　要点：动作协调、连贯，重心要稳。

　　（4）右滑步。

　　动作要领：在格斗势的基础上，左脚蹬地，右脚向右移动，左脚快速跟上。

　　要点：同左滑步。

　　（5）垫步。

　　动作要领：在格斗势的基础上，右脚蹬地向左脚内侧靠拢，同时左腿屈膝提起。

　　要点：动作协调、连贯，右脚向前的同时，左腿提膝迅速，重心要稳。

　　（6）插步。

　　动作要领：在格斗势的基础上，右脚从左脚后面向前插一步，两腿交叉，同时左腿屈膝提起。

　　要点：动作协调、连贯，有脚前插的同时，左腿提膝迅速，重心要稳。

　　（三）拳法技术

　　拳法技术是指以各种不同的上肢动作攻击对方的方法，攻击部位主要是头部、胸部、腹部等部位。拳法主要由直拳、侧拳（平勾拳、摆拳、鞭拳等）、上勾拳所组成。

　　1.直拳。

　　（1）左直拳。

　　动作要领：在格斗势的基础上，重心稍向左，两腿蹬地，髋关节向右转动，左膝内扣，重心前移，同时，左臂内旋，拳心向下，拳向前直线击出，肩上发拳，手臂迅速伸直，着力点在拳面；右拳护颌，目视攻击方向（图3—16）。击出后，迅速将拳直线收回，还原成格斗势。

　　要点：出拳迅速突然，击打方向明确，蹬地、转髋、送肩、击打动作协调，快打快收，另一侧手注意保护。

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前言/序言